在基督宗教，靈修陪伴是由一位基督徒給予另一位的協助，從而讓對方：

• 留意天主親自與他/她所作的溝通；
• 回應這位親自溝通的主；
• 與主的關係更親密；
• 活出這份親密關係的召叫。(Barry & Connolly, 1982)

靈修陪伴的重點是被陪伴者的經驗，特別是宗教經驗，而非概念。避靜者向陪伴者講述自己在祈禱及日常生活中與天主交往的經驗，陪伴者的主要角色是鼓勵和幫助對方發展避靜和天主的獨特關係，重點不在給予指引。靈修陪伴也不是輔導或治療。
在依納爵靈修中，靈修陪伴有下列特色：

• 建基於神操的靈修動力；
• 富有彈性，按被陪伴者的性格、生命歷程及靈修經驗而行；
• 是彼此同行，抱持尊重及開放的態度；
• 尋找內心最深的渴望；
• 留意及分辨不同神類的影響。

參閱：Brian O’Leary, SJ, “What Is Specific to an Ignatian Model of Spiritual Direction?” The Way, Jan/April 2008, pp. 9–28

在靈修的旅途上，我們往往需要同行者，正如聖女大德蘭曾表示：「若人在靈修上只作自我陪伴，那麼他的陪伴者便是一個愚人。」在靈修路上獨行，我們很容易對自己的內在經驗出現誤解或以偏蓋全，或受世俗的觀念、不同文化、內心的不同聲音等影響而不自覺。因此，靈修陪伴發揮著下列作用：

• 靈修陪伴者是避靜者在朝聖旅途上的同行者，透過聆聽及明瞭給予對方支持及鼓勵。
• 透過向靈修陪伴者表達自己的祈禱經驗，避靜者更能整理及細味內在的經驗。
• 靈修陪伴能協助避靜者留意在祈禱過程中出現的重複模式、主題及內心不同的動力等等。
• 有需要的時候，靈修陪伴者能協助避靜者分辨內心的動力及不同神類的影響。

避靜者每天會用約30-45分鐘時間與靈修陪伴者會面，講及自上次見面至今的祈禱經驗。避靜者與靈修陪伴者面談時的內容可以包括下列範圍：

• 避靜者祈禱時用了的聖經章節，祈禱的經驗及過程分享；
• 一天的祈禱裏有何觸動之處，如何經驗天主的臨在，與主的互動情況；
• 避靜者留意到自己的狀態，例如睡眠、飲食及身體狀況，內心是否平靜，思想及情緒狀態等；
• 避靜者的渴望和懇求；
• 避靜者的不同感受及內心的動態，例如被觸動的經驗、困擾的感受等；

有些人會感覺要跟別人訴說自己的私事，諸如我的愛欲和困難，我的傷痛、希望、悲憤、夢想以及我和天主的關係等等，並不容易，但這卻是極為有用；當個人向別人講述天主的事時，更能意識天主在自己的生命中如何工作，以及可以怎樣回應天主的恩賜。

不同地方對於靈修陪伴的費用有不同的處理方式，有的以收費形式、有的包括在避靜費中，有的以自由奉獻形式等。

秉承耶穌會的傳統，思維靜院一直以來都是以自由奉獻的形式安排靈修陪伴的費用。近年，隨著本院靈修陪伴團隊的擴大，在靈修陪伴者的津貼、培育、其他開支等的經費均日漸增加，我們正面對一定的壓力；另一方面，我們郤不希望收費成為避靜者尋求靈修陪伴的阻礙。

經過分辨後，本院仍然希望維持所有靈修陪伴費用以自由奉獻形式，希望避靜者能按自己的經濟情況，負擔靈修陪伴的經費，支持這項事工。現時，每一節靈修陪伴服務的經費開支約為港幣二百四十元。

若你的經濟狀況容許你作較高的奉獻，你正在支持一些有需要的兄弟姊妹，同時亦是支持本院靈修陪伴服務的發展。